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懶惰主婦持家術:拯救主婦心靈,看見整潔新希望的29個家務事真理

How to Manage Your Home Without Losing Your Mind



定價:320元 
優惠價:79 253元    
 

內容簡介

獻給不想、不會、不知道該怎麼做家事,但仍舊希望家有朝一日變乾淨的人

亞馬遜讀者★★★★★感同身受推薦
並不是嫁作人妻,就能一秒變身家事達人!
當邋遢鬼成為主婦,打掃重任突然落在肩上,該怎麼辦?

如果你覺得收納整理是一種療癒,那你現在就可以跳過這本書。
如果你長期飽受以下症狀所苦,請不要懷疑,這本書就是為你寫的!

□ 廚房水槽堆滿碗盤,你還能睡得像個孩子,結果隔天一早走進地獄廚房也哭得像孩子。
□ 全家大小衣服洗不完,你只想把髒衣服拿去做二手衣回收。
□ 不是昨天才大掃除,為什麼不到一個星期,客廳又亂到沒有一塊地方可以落腳?
□ 家裡有兩個小孩(一個是兒子、一個是老公),但你還是沒有放棄讓客廳從(長期)災難狀態中復原。
□ 認為自己總有一天能養成定期整理的好習慣,但那一天好像永遠不會來。
□ 永遠都在收雜物,雜物永遠收不完,家裡永遠都很亂。
□ 看過各種收納書,試過各種收納術,不知道自己還有沒有力氣再嘗試。
□ 真心不懂怎麼做家事,因此感到痛苦、孤獨、痛哭失聲。

「主婦不是天生的家務達人,討厭整理的你並不孤單!」

現役主婦唐娜‧懷特,在部落格上坦言自己是患有整理障礙的懶惰鬼,意外獲得廣大共鳴。她試過各種方法,發現理家的祕訣不是一個又一個收納術,而是找出「動手整理」的動力。
多數收納書都沒有點出一個真相──那些書的作者本來就很會整理!唐娜以「過來人」的經驗,列出二十九個適用於「整理障礙患者/懶惰鬼」的簡單方法,雖然做起來還是會累(說打掃不累都是騙人的),但你終於可以與雜亂無章的家說掰掰了!

主婦不願面對的真相,那些整理達人沒說出口的事實:
整理術不會幫你終結髒亂,動手去做才會。
沒有一勞永逸的整理術,天天重複做四大基本家事才能給你乾淨的桌面和地板。
 最佳方案並不存在,想找到最有效率的方法再開始整理,那就永遠不會開始整理。
 丟東西不難,做決定才難,斷捨離最怕感情用事。

網友大推的唐娜理家關鍵字,助你面帶微笑,堅強面對亂糟糟的家。
「馬上歸位,立刻動手」:拖延會讓小事變大,導致更多拖延,整理一個抽屜也可以整理三天。
「從看得見的地方下手」:客人踏進門口那一刻會先注意到哪?那就是你最該先著手解決的髒亂。看得見改變才有動力!
「永遠從最容易的開始」:丟垃圾最容易,垃圾沒了,東西少了,壓力也跟著變小了。
「認清雜物門檻」:物品超過某個數量就會變成雜物,你家裝不下就是裝不下,硬塞也沒有用。
「腦袋爆炸法則」:沒必要為了可能用得上、實際卻用不上的物品想破頭,丟了它吧!與其腦袋爆炸,寧願選擇後悔。
「面對現實價格」:上網搜尋一下人們對二手物品的真實出價,你就能決定它值不值得你花時間拍賣或保留。
「五分鐘檢查全家」:在一天之內把全家打掃乾淨是不可能的任務,每天(一定要每天)花五分鐘撿垃圾、收玩具、物歸原位,一週之後就會有驚人改變。
 書中還有更多懶惰主婦持家術,只要動手做,就會有神奇的事發生!

作者簡介

唐娜‧懷特(Dana K. White)
唐娜是網路作家、演講者和斷捨離專家(關於這個頭銜,她本人也挺意外的),原從事英語劇場教學,婚後投入家務事業,成為全職主婦。為了維持家中整潔,她以匿名身分開設了「懶惰鬼想投胎」(A Slob Comes Clean)部落格,隨即發現苦於家事並為此感到內疚的不是只有她一人。現在唐娜透過部落格、Podcast和Youtube影片,分享她的親身經歷和實用的整理方法,替走投無路的懶惰主婦帶來希望。現在她以理家顧問的身分,與三個孩子及丈夫定居德州。噢,而且她本人真的很幽默。
★聯絡唐娜,一起來學習冷靜做家事:http://www.aslobcomesclean.com/ 
★看看唐娜分享家務事心得:https://www.youtube.com/user/ASlobComesClean

作者序

作者序:誰需要這本書?

致親愛的你,
如果你正拿起這本書,打算翻翻前幾頁再決定要不要買,那就讓我來替你省點時間吧。這本書並非家家戶戶都需要,如果只是一時興起想要打掃,因為整理讓你好興奮,別把自己當作我的目標讀者。如果家裡沒什麼意外訪客,也不太需要看這本書。
有人能把碗盤放水槽然後呼呼大睡,如果你真心不懂,也把書闔上,移動到別處吧。
好,現在只剩我和你,真的需要看這本書的人。我們來談談。
如果廚房流理台堆滿還沒洗的盤子,你還能睡得像個孩子,結果隔天早上一走進地獄廚房也哭得像孩子,繼續看下去吧。
如果衣服洗不完,你想把髒衣服拿去丟二手,也需要看這本書。
如果你試過許多方式整理家裡,不知道自己還有沒有力氣再嘗試,你要看這本書。
我從來沒想過會寫這種書。六年前的我要是知道自己會寫一本關於家事整理的書,一定會馬上笑出來,
大笑。
笑超久。
等我笑完呼吸順暢以後,會長篇大論解釋自己幹嘛不寫書,其中不乏「困頓」、「個人挑戰」等空泛字眼,並且挑明由於本人熱切追求完美,所以絕對不會寫什麼家事書。
家事讓我覺得自己非常失敗,徹底失敗。
既然讓自己這麼痛苦,為什麼還拿它來寫書?
從劇場教學回歸家庭後,我極度渴望有個宣洩創意的出口,結果發現部落格這玩意。我發現媽媽們會寫部落格,其他媽媽也會看,於是決定自己也要來寫。事實上,我想寫想到走火入魔。
走火入魔就是我的生活方式。
但一年半過去了,我沒有開部落格,家裡依舊像災難現場。不管我多努力,災難永遠不會消失。
我不是說家裡亂糟糟不能寫部落格,但這樣我真的寫不下去。我清楚自己的為人、自己的髒亂歷史,我不能再攬更多的事讓自己分心,不管家裡。
而且我也不想變成騙子,我怕自己把母職以及投入家庭的熱情寫得太夢幻美好,結果被人發現家裡的真實情況後,我就會變成騙子!這樣知行不一的人,我最痛恨。
儘管有「好想寫部落格!」這樣的新動機,希望能藉此讓家裡變得稍微整潔一些,我還是沒成功。在最低潮的時候,我開了一個完全匿名的部落格:「懶惰鬼想投胎」(A Slob Comes Clean)。說好聽是練習寫部落格,其實不想承認自己是來真的。我打算利用這部落格體驗網路寫作到底哪裡好玩,順便可以讓我把重心放在家中現況。
那時我認為這實驗會持續三到四個月,頂多。
結果我寫了十年,後來將部落格更名為「懶惰鬼部落格」(Slob Blogging)。跟全世界分享我內心最深沉、最黑暗、最尷尬的祕密,讓這段日子感覺既漫長又痛苦,但我卻心懷感激。我開始學習專心解決家中問題,分析自己提出的「為什麼可以」、「為什麼不行」,最後這個方法奏效了,現在我都弄清楚了。
我知道如何冷靜做家事而不會做到瘋掉。
如果你看到這邊,還沒下定決心要不要買,讓我再來幫你分析吧。
你想跟最厲害的人學習,但我不是那種人。如果你想給家裡來個徹底大掃除,從此再也不用掃,也別來找我。如果你想尋找訣竅,修改自己那近乎完美的整理計畫,快把書放下。
如果你想徹底了解如何讓家中脫離(長期)災難狀態,這本書是為你而寫。如果你真心不懂怎麼做家事,因而感到痛苦、孤獨、痛哭失聲,你絕不孤獨。
我懂。
多數的家務整理或收納書籍,都有一個大家不願面對的真相──作者本來就很會整理,他們的腦袋跟我們的不一樣。
我知道要如何才能改變,因為這些都是我的親身經歷。本書所有家務策略都經過本人的懶鬼實驗證明有效,沒有假設和理論,只有現場實際操作。就算發生意外,書中方法依然有效。這裡不提完美,不說童話,只會清楚解釋你要做什麼、怎麼做,才能讓你的家在現實生活也能維持整潔。
題外話,我這人是不是挺有趣的呢?

譯者簡介

吳品儒
現職譯者,譯有《如果我們的世界消失了》(寂寞出版),《來自天堂的第一通電話》(大塊出版)。喜歡神秘難解的故事,工作之餘寫作,作品散見報章雜誌。敬請不吝賜教:wupinrurossetti@gmail.com

書籍目錄

理家第一步:認清現實
方法1:放棄理想,別再空想
方法2:一步到位,永不到位
方法3:做家事不是做專案

理家第二步:想保持整潔,每天都得做基本家事
方法4:從哪裡開始收起?
方法5:關於習慣的真相
方法6:直接告訴我,我該做什麼?
方法7:預先做決定
方法8:養成新習慣的第一天,不要批評
方法9:使用倒數計時器
方法10:永遠做不完,其實做得完:每週打掃任務
方法11:洗衣任務
方法12:摺衣服的最佳時機
方法13:讓晚餐準時上桌

理家第三步:關於眼前雜物,你所不知道的事
方法14:斷捨離之前,先養成每日習慣
方法15:不要整理
方法16:從最容易的開始
方法17:利用收納道具,劃出空間底線
方法18:雜物數量門檻
方法19:「眼見為憑」規則
方法20:關於斷捨離,真正重要的兩個問題
方法21:如何才不會越整理越亂
方法22:腦袋爆炸法則
方法23:避免落入回憶
方法24:雜物罪惡感
方法25:價格陷阱
方法26:創造斷捨離的動力

理家第四步:讓這次改變成為永遠的習慣
方法27:讓家中其他人一起改變
方法28:特殊狀況
方法29:可以持續嗎?

附錄:二十八天新希望計劃

精采試閱

方法1:第一步,放棄理想

迷思:讓家裡保持整潔太吃力了。我要不是得了整理失調慢性病,就是患有整理障礙症候群。
現實:我很懶。

幾乎所有童話故事裡,打掃工作都有人負責。公主雖然也做家事,卻僅限於身世未揭或還沒躍上枝頭之前。公主做家事看起來很好玩,又唱又跳,也不會被灰塵弄到打噴嚏、眼睛腫起來。王子出現以後,她們就不用打掃了,人生從此只有參加華麗晚宴,或是搭乘馬車對路旁的農民微笑,諸如此類。
基本上,公主只會在命運扭轉之前打掃。之後打掃就沒她的事了。再也沒有人會提起打掃的話題,或是擔心整潔等等。然後她們的家還是很乾淨。
我會告訴你,人生不是童話,尤其你還需要打掃。但我還是深信,總有一天打掃會變得輕而易舉。即使我不需要費勁打掃,房子也能保持乾淨。
是什麼讓我從這場白日夢中醒過來?
是我一點也沒有變乾淨的房子。
是童年的家,是婚後的家,是小孩出生以後的家。
我打從出娘胎開始就沒什麼條理,小時候房間很亂,上小學書桌很亂,上高中置物櫃很亂,上大學宿舍很亂。
我曾經跟人合租房子,也曾獨居,但不管怎樣房子都很亂。
不相信?我所謂的亂不是「衣服折好沒有趕快收起來」那種,且聽我細細道來。
我的活動空間亂到嚇死人,我的大學同學安慰我,說他們絕對不會被嚇到,結果一來還是嚇到裝不了,而且他們還都是演員呢。
我所謂的亂是「忘記地毯原來的顏色」,是「亂到完全放棄,只好用免洗餐具吃飯、用紙杯喝水」。
大部分時候,水槽都裝滿沒洗的碗盤。
亂成這樣,要是突然有人來家裡玩,我會假裝喜歡在冷吱吱的戶外聊天。
亂成這樣,腳趾頭骨折時解釋「雜物把我絆倒」,也會有人相信。
即便我老是在雜物堆裡跋涉,我依舊相信自己總有一天會變整潔。我不擔心那一天什麼時候會來,當我覺得整潔真的很重要的時候,這件事就會發生。等我達成人生目標,變成家庭主婦,事情也會變得容易,房子就會自己變乾淨。
現實是,我真的變成主婦,住在從小住慣了的房子裡,整天忙著當妻子、當媽媽,但是房子還是沒變乾淨。
這還真是奇怪。
我努力嘗試,像瘋婆子一樣打掃,掃到累垮倒下。在我慶祝自己終於改變,永遠不回頭的時候,房子又開始亂了。
整齊的狀況只能維持一週,有時兩週,偶爾還能維持三週。接著歷史重演,房子變回人間悲劇。
八年前我開了一個部落格「懶惰鬼想投胎」,那時我正邁入打掃應該要變得簡單的人生階段。二○○九年,在絕望時刻,我展開去懶化運動。其實我一開始不想叫自己懶鬼,我常常跟別人說、跟自己說,不管家中情況有多糟,我都不懶。
但是在那個當下,我時就是想到「懶」。這個字打醒我。
「懶惰鬼想投胎」這個標題滿好記的,也能解釋我的為人。我決定跟自己攤牌,誠實面對自己,才能維持家裡整潔。
不過叫自己懶鬼還是很難聽,字典上也說,叫別人懶鬼等於跟他絕交。
正因如此,這個字才有效果。如果我叫自己懶鬼,等於再也不用掩飾自己的問題,也不用再編藉口。
讓我會選擇這個字,還有另外一個原因:我找到同類了。女性讀者看了我的部落格並不感覺可怕,反而還感謝我讓她們鬆了一口氣,原來還有人跟她們有一樣的想法,跟她們一樣辛苦。還好不是只有自己是這樣的。
這些跟我一樣辛苦的讀者,當我越了解她們,越發現她們其實很有趣、很聰明、很有創意。這些人是藝術家、詩人、老師、音樂家。
我喜歡她們。
我跟這些想法相近的讀者交換想法,隨著時間過去,我發現自己腦中分為兩部份:我痛恨的、懶惰的那一部分,以及我喜歡的、有創意的一部分。明白這兩部分有直接關聯,讓我接受自己,懶惰就是我的一部分。我的腦袋就是這樣運作。體悟到這點並不代表我會放棄整理家務,反而變成一種寬慰,讓我在閱讀一般收納書,並且發現這些收納方法都不適用時,不覺得自己很廢。我需要做的是用自己獨特的思考方式,找出適合自己的家務整理術。

方法20:關於斷捨離,真正重要的兩個問題(真的只有兩個)
迷思:如果我能回答那些難以抉擇的問題,我就會知道某樣東西是否值得留下。
現實:東西太多,其中還很多都是垃圾。

現在你要開始整理家中看得見的地方,並且從簡單處開始動手。你試圖認清自己有哪些習慣會妨礙你走出過去,妨礙你進步。做這些事行可能會幫助你獲得追求已久、捉摸不定的動力。
但你總是會看見一件物品(或二十件)讓你停下動作,講話結結巴巴。你握住那東西眼神放空,放空非常久。
這種東西我多的是。我在斷捨離方面最失敗的,就是完全不知道如何處理小東西。我的確某天會需要用這些東西,但我真想不到要放哪才好。
我看過列清單的方法,看過書、部落格、雜誌文章、聽訪談,看過專家提出的八大問題(或十大,或更多),並且在我要丟東西時,拿這八大問題來問自己。
祖母的腳凳?可能需要十大問題。
夜光手環呢?可能不需要那麼多問題。但我曾因為這類不重要的小東西而產生斷捨離恐慌。
我的東西太多,多到能提出十大問題的專家也難以想像。我真的沒有時間和力氣,拿每一樣東西來問自己十個問題。
我也沒有辦法依照情緒決定物品的去留,但許多斷捨離的問題基本上都在處理情緒。我的想像力太旺盛,腦袋充滿創造性,念頭像兔子一樣生個不停。如果我問,夜光手環會讓我開心嗎?想想還真的會。它讓我想起大兒子唸幼稚園時,老師帶全班小朋友「去了一趟月球」,回家的時候兒子帶回一個手環。每個人都拿到一盒珠珠,老師要我們做夜光手環,然後帶去班上發給大家。那時兒子還是個純真可愛的孩子,我記得他很興奮,學校很新鮮,每天都很好玩。在這位六歲小童的心中,他真的去過月球!那一年很美好,我懷念幼稚園的單純,懷念回家功課簡單,懷念小朋友聚在一起、相親相愛,看到夜光手環就心情激動。
唉,小小白日夢,大大浪費我寶貴的整理時光。
正常人不會屯的東西,我莫名其妙留了一大堆。收著收著,我想到兩個簡單的問題要自己回答,這招每次都奏效。如果第一個問題就能解決,第二個根本不必問。

問題一:如果要找東西,要先去哪找?
這問題不需要分析,雖然我超喜歡分析問題,可以一整天想個不停。然而一個關鍵的字眼讓我的腦袋停止兜圈——東西「要」去哪裡找,而不是「該」去哪裡找。
一字之差是關鍵。「要」去哪找是直覺反應,「該」去哪找還需要思考,而思考可以讓你想到天荒地老。
所以整理東西時,我不會問「該」去哪裡找,我問「要」去哪裡找。
注意,我不問東西怎麼「放」,而是怎麼「找」。找東西好解決,要我決定擺放位置的話,我會猶豫一整天。找東西通常有個方向,所以我覺得「找出來」比決定「怎麼放」容易。
家務減量從問題減量開始。我這人的毛病就是想太多。
從「該去哪找」換成「要去哪找」,代表我必須承認自己的直覺,或是確定腦中迸出的第一個念頭沒出問題。
整理時我總是想太多,想什麼位置最適合放東西,最好可以在家裡擺上二十年都不用動。但要想二十年的事壓力很大,變數太多,房子可能會重新裝潢,我們可能會搬家,誰知道人生什麼時候會天外飛來一筆,影響我決定別針要放哪?
以上這些多想的都不重要,「今天我要用別針,要去哪找出來」才是重點。你會去哪裡找,你就放在那裡。
就算那個地方感覺怪怪的,又或者好像有其他地方更適合,又或者神智清醒的人根本不會想到這種地方,那也沒關係。當然,神智清醒的人會把別針放在針線盒裡,也知道針線盒的確切位置,當他急著要用別針,就會去拿針線盒。
不過我不常用別針,雖然有針線盒(還有兩台裁縫車),但我不做針線活。既然我是這種人,調整裙擺要用到別針時,自然不會想到針線盒。
我會去翻雜物櫃。既然我要用別針會想到雜物櫃,我就把別針放在雜物櫃。我不用想別針「該」放哪,無論其他擺放位置多麼合理、多麼實際,我都不管。
不要停下來,不要想太多,只要回答問題就好。我要去哪裡找出這個東西?
雜物櫃?那就放在雜物櫃。
如果遵循直覺做事,現在不會有壓力,之後也不會有。回答「要去哪找東西」並不會讓我感到焦慮,而且只要動手就能找到。多有成就感,簡直就是家政奇蹟!
這問題還有第二階段;第二階段不是問題,但依然重要,那就是——立刻動手。
用你的直覺回答問題,然後直接將東西拿去那個地方放,立刻動手。詳細原因我會在下一章說明,現在你只需要知道,每當有特定物品擾亂你的心神,馬上將它拿去歸位,才能幫助你繼續收拾。
拿去那邊,放下,繼續處理下一件。
但是,當你自問「我要去哪找這個東西」,結果卻是「嗯、啊、喔」,請再問自己第二個問題。

問題二:如果我需要這東西,我會記得它的存在嗎?
這問題很棘手。我看著手上這件物品。此時此刻,我知道自己持有這件物品,畢竟它就在我手中。要是某天我發現自己擁有這件物品,會不會感到意外?
如果我不知道自己有,我就不會去尋找它。如果不找,我就會直接再去買一個。這樣一來我就會擁有兩個同樣的東西。
既然我已經有一個,就不必再多買一個。
如果問題二的答案是否定的,我就該把這件東西捐出去或送人。如果你根本不會想到它的存在,那這東西留著也沒意義。
而且這會讓我無法回答第一個問題。我不會找,因為我根本沒想過要找。
我不會說這很簡單,事實上剛好相反。有時斷捨離就像過聖誕節,你不知道自己會發現什麼。看到一樣東西,想起當初為什麼要買回家,重新回溯第一次決定將它留下來的場景,想辦法說服自己或許現在終於要用了。
這我做不到。無法回答問題一,因為根本沒有答案。我不知道自己有,所以根本不會去找。
我節儉到令人抓狂,這讓問題更嚴重了。想到要付錢買自己丟掉的東西,讓我覺得很痛苦。但究竟怎樣才算浪費?花三塊錢買夜光手環?還是貸款買了房子,在房子裡囤積一堆東西,結果住得不舒服,而且還要花三塊錢買夜光手環,因為我不知道在家裡那堆雜物中有這個東西?

第二個才算浪費,更浪費。
唉,以後你會後悔自己丟掉手環。我沒說你不會。需要的時候,會想起自己曾有過哪些東西,即便之前根本不知道自己有。
後悔怎麼辦?不要再後悔了。感受心痛,然後繼續前進。
這就是人生。
夜光手環要價三塊錢。如果六週後你需要夜光手環,但你已經住在整齊的家中整整六週,這的確值得三塊錢。

主婦見證
「在兩個月前,我開始問自己這兩個問題。第一個問題幫助我把很多東西歸位,讓我和我先生都能找得到東西。很多時候他都在莫名其妙的地方找東西,如果我把東西放到那莫名其妙的地方,他就再也不會來煩我了。」──梅麗莎.H

審定推薦

【來自讀者的真實感想】

這是我看過娛樂性最高的家事書。我跟先生說:「真不敢相信,這本教人洗碗的書我竟然沒有看到睡著!」唐娜沒有用密密麻麻的清單讓讀者頭痛,反而用幽默消除讀者的對家事無能的罪惡感。自從我開始執行書中那些簡單到不行的策略之後,家裡真的變得比以前乾淨有條理,最重要的是,我的心情也平靜許多。
──Alea Milham,食譜書作家

打掃真的很討厭,但是唐娜最討喜,尤其是她竟然有辦法讓我清空洗碗機!作者公開坦承自己做家事的痛苦過程,讓人產生同感,也很容易產生動力。我最喜歡她的幽默,她會讓人哈哈大笑,我反而更認真看待她所說的話。雖然我可能還是討厭打掃,但我喜歡這本書,喜歡這本書改變我家的過程。
──Mary Carver,作家

坦白說,關於做家事,用看的比動手做好玩。這本書我原本打算看看就好,看完馬上無視,結果讀著讀著發生了神奇的事。讀到第十頁,我把書闔上去打掃廚房;讀到第八十頁,我又把書放下去洗衣服……有什麼書真的能讓什麼人採取行動?有哪個作者能讓我更持家有術?就是這本書,就是這個作者。我邊哭邊想,唐娜真是我們家的天使!
──來自密蘇里州獨立市的Amanda,在家教育七個孩子

有人叫我看斷捨離的書,那時我有點猶豫。我已經覺得自己很失敗了,還要再看一本充滿家務花招的書,讓自己更不好受嗎?沒想到從第一頁翻開讀到最後,竟然一點壓力也沒有。只要洗碗,家裡就可以變乾淨?真的?看完書之後,我沒有像以前那樣想把家裡炸掉,從頭來過,反而產生一絲希望。光看附錄就值得了,我想把附錄印出來,貼在牆上當人生指南。
──來自北卡羅萊納州教堂山的Angela,戲劇指導兼全職母親

邊看邊笑,家裡就變(更)乾淨了。唐娜不吹捧整理妙招,不承諾那種曇花一現的整潔願景,她說明多數整理技巧都會失敗的原因,調整我對實際操持家務的看法,讓我的家不僅改變還能維持。作者說自己天生就是懶鬼,這種家事書我還是第一次看到。書中沒有批評,沒有自以為是,只有很多能夠實際派上用場的方法,再加上劑量足夠的幽默和希望,我非常喜歡。
──來自華盛頓州門羅市的Shelby,商業人士,育有五名子女

這是我看過最有趣也最有用的家事書!我好喜歡從懶鬼身上學打掃建議,唐娜的斷捨離技巧剛好就是我所需要的。我住在小公寓,自己都快被雜物掩埋了,我已經開始利用她的技巧簡化自己的生活。
──來自內華達州雷諾市的Patricia,高中數學老師,單身

書中有好多幽默見解,我特別感激唐娜指出「拖延不整理的雜物」,我全家都是這種東西!這本書幫助我客觀檢視家中每個房間、抽屜、櫃子,當我寫下這篇評論時,我家的碗盤都已經收好了,廚房也乾乾淨淨,感覺真好。
──居家清潔專員Janet Dunlap,育有六名子女,即將進入空巢期

感謝上帝,抹布拿來吧!總算有書要教我這種懶鬼一些家事常識,讓我真心相信:「喔,或許我做得到。」這本書雖然點出了要維持一個乾淨的家背後的殘酷真相,卻不會讓我覺得自己很笨,怎麼以前都不懂。
──來自密西西比州的Edith,育有一子,患有嚴重理家焦慮症

我看過每一本教人理家的暢銷書。我能辨識出家裡哪些東西是雜物,哪些事會讓我開心的物品。我遵守家事指南,在要清理的地方貼上丟棄前要問的問題,幫助自己做決定。雖然以上各方法都有其精要,但沒有一項能真正讓我感受到改變的希望──我家真的有天可以像書上寫的那樣清爽乾淨嗎?後來我發現這本書,看到書中的收納概念,像被磚塊敲到頭一樣恍然大悟。
──來自華盛頓州肯特市的Stephanie,全職家庭主婦,育有三名子女

唉,唐娜,妳是停在我家的蒼蠅嗎?這本書讀起來耳目一新,我在書中看見自己,每一頁都如此真實。書中充滿了實際而有趣的家事智慧,幫助你化解家事宿怨。作者的做事原則會刺激你改變看待家的看法。
──來自明尼蘇達州明尼亞波利斯市的Amanda,育有五名子女(其中有兩對雙胞胎)

唐娜這本書就像是為我而寫的!我一直在尋找正確又有效的方法,想要消除我對家事的宿願,早已數不清有多少次了。我一直相信深層大掃除過後,家裡就會永遠乾淨……但那都是假的。我的房間曾被警察誤認遭到洗劫(並沒有),我需要有個人真正了解我為什麼會這樣。唐娜不僅很有趣,重要的是她提供對我有用的方法。感謝她把真相說出來!
──部落客Angie Kauffman(RealLifeatHome.com)

生活讓我頭大,連想到要看書都讓我很累,但我還是看了這本書。看著看著,好像有什麼打動了我。以前打掃什麼的我就是做不來,但是每天做一些簡單的基本家事,我發現家裡越來越整齊,我對做家事的恨意也變得越來越低。雖然家中情況還有很多改善空間,但想到目前的進步以及未來的可能性,讓我精神大振。
──部落客 Lisa Thompson(FunHappyHome.com)

這本書和其他家事整理書籍不同。唐娜很厲害,幫助沒有條理又喜歡收集垃圾的拖拉病患者,讓他們明白雜物是能夠控制的。她不像什麼都懂的整理專家,她經歷過我現在的處境,感覺就像跟我一起待在戰壕裡。如果你準備好重新訓練大腦,展開懶惰調校運動,你要看這本書!
──部落客Sarah Robinson(SidetrackedSarah.com)

這本書詼諧、實際,同時誠懇到刀刀見骨,拆解操持家務的真相。唐娜解構了大家對於清潔和整理的幻想,提供實際建議和智慧見解。為家事感到痛苦的人一定要看這本書,將來你會反覆閱讀她的話語和祕訣。
──Erin Chase,食譜書作家,育有四個髒亂兒子

我喜歡唐娜用有趣、平易近人、具有同理心的筆調,描寫所有人的困境──家事是永遠也做不完的!我學到書中的收納概念,還有最重要的「從最容易的地方開始動手」,也更了解該怎麼處理全家人的懶鬼特質。(提示:不可以再給他們買更多東西了!)
──部落客Jami Boys(AnOregonCottage.com)

總算有一本我們這種人需要的家事書了!內容輕鬆有趣,我們這些非線型思考的人也能理解實作。唐娜以前也像我們這樣,你現在苦惱的問題也讓她痛苦過。誰要是想知道有條理的人有什麼祕密,一定要看這本書。
──部落客Kimberlee Stokes(ThePeacefulMom.com)

雖然這本書的目標讀者是打掃家裡有困難的人,我覺得事情做不好的人也能看這本書。如果你為了戰勝自己,正在尋找有道理的實際建議,可以看這本書。雖然房子不會自己變乾淨,但是作者實話實說的個性,會教你用意想不到的方式打理你的家。放棄網路上看來的家事清單吧,唐娜直指懶鬼的問題核心,幫助你一次戰勝所有毛病。
──部落客 Toni Anderson(TheHappyHousewife.com)

推薦序

編輯推薦:我也需要這本書嗎?

說實話,在編這本書之前,我沒看過任何一本教人理家打掃或收納術的書。高中時家政93分,洗衣煮飯對我來說一點也不成問題,我哪需要別人來教我做家事呢?
這本書,是寫給忙碌的主婦看的,因為有些人還要上班,真的沒有多少時間做家事,家裡亂糟糟也是情有可原。我一邊校稿一邊這麼想著。
作者說,每天一定都要洗碗,水槽乾淨廚房看起來就乾淨,廚房乾淨整個家就先整潔一半。嗯,聽起來好像有點道理。而且我每天都洗碗,這本書果然不是寫給我看的。
但校稿還不到四分之一,我覺得好像哪裡不太對勁。
「認為理家就是大掃除,是得花一整天處理的大案子,不一次做好做滿不罷休,然後每次掃完就覺得可以永遠不用再打掃,結果沒幾天又亂到沒地方走路。」嗯,我上次整理房間是什麼時候,過年前?
「患有時間失憶症候群,誤以為做某些事很花時間,所以寧願能拖多久就拖多久,殊不知洗個碗可能只要十分鐘。」洗碗不是問題,但我真的校稿很忙,沒有時間刷浴室的洗手台。
「每次整理都要把所有東西通通從不見天日的櫃子或抽屜挖出來,收不到一半就會被別的事務分心,被拉去做別的事,結果那堆東西就放在那一個星期還整理不完。」(……覺得被戳中痛處。)
「你不知道該怎麼處理、該放哪裡、無家可歸、在家裡四處流浪的物品,就是雜物。」天啊!我讓朋友寄給我的明信片變成了雜物!
是的,讀完這本書,我最大的收穫,不是學會了什麼理家密技(雖說書中許多整理原則真的滿簡單又實用),而是更了解我自己、願意敞開心胸和自己和解──沒錯,我就是個懶惰鬼!我為什麼會覺得這本書實用,因為這本書就是來點醒我這種明明房間就很亂,卻以為自己一點都不懶的人!(冷靜,冷靜。)
所以我在此向不是主婦也想要讓家變整潔的讀者們,發自肺腑地說一句:先認清自己到底有多懶惰,你家就離重見整潔光明的日子不遠了。

譯者後記:立志做家事

有一位譯界資深前輩,他專門翻譯Y作家作品。這位前輩跟我說,他覺得翻譯是非常偉大的事業,尤其是翻譯文學,所以絕對不能浪費時間。怎樣叫做浪費時間呢?他舉出兩個例子:
1. 翻譯推理小說
2. 做家事
「這些我都不做的呢。」前輩笑笑。
後來……他幾乎沒有機會再翻譯Y作家的書,不知道是不是因為無法傳達作品中的生活感。Y作家很喜歡做家事。
不少人都立志做大事,很少人立志做家事,本書作者唐娜‧懷特可能是例外,她立志把家事當作大事——結果卻讓自己站在雜物海中痛哭。做家事怎麼會這麼困難呢?自己明明是家庭主婦,有全世界的時間做自己想做的事,例如碾麥子磨麵粉,動不動大掃除,給全家來個斷捨離,家就可以永遠保持乾淨……為什麼主婦的幻想永遠不會成真呢?
因為那是幻想。
作者在每一節開頭都會提出自己對於家事的幻想和現實對照。她幻想房子會自己變乾淨,幻想自己學會利用待辦事項清單整理環境,幻想看完手上這本斷捨離,再也不用大掃除。這種事當然不可能發生。基本上,如果你家很亂,不是因為你不懂得打掃,而是你沒在打掃,沒有天天打掃。
每個人都會幻想,幻想破滅很殘酷。
不管拿起這本書的人是什麼職業、什麼性別,不管以後要組織哪一種家庭、或者找個室友同居、或者自己獨居,只要曾經為了打掃而破壞家中的寧靜、毀壞自己內心的平靜,都需要看這本書。因為這本書戳破了「所有人」的家事幻想。現實中,家事會完成,家裡會乾淨,是因為有人動手打掃。那個動手的人,不會是家庭小精靈或田螺姑娘,而是自己。
翻完這本書之後,我跟朋友說:「原來家要變乾淨,要自己打掃呢。」她翻白眼說那是什麼廢話。有時候廢話其實是真話,與其立志做大事,不如天天做家事。

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懶惰主婦持家術:拯救主婦心靈,看見整潔新希望的29個家務事真理

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