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有辦法不受他人情緒影響嗎?只要掌握一關鍵

當你看到路邊有人在吵架,你會有什麼反應? 小心讓自己的情緒被捲入其中! 多數人允許所處環境驅動覺知在心智中的去向。 周圍的人事可以把他們的覺知帶到令人振奮或情緒低落的區域。 當你把對覺知的掌控權交給環境, 就是將你的體驗、對心境的掌握也交了出去。 這還不是你唯一交出的東西。 你也將 #能量 投注在哪裡的決定權交了出去。 因為當你讓環境決定覺知的去向,環境便會支配能量的流向, 最後在生活中顯化出來。 現今社會中,人們的覺知受到社群媒體與科技的影響, 有限的能量被四處分散,而非專注在少數特定的事物上。 結果是,他們的目標無法顯化在現實生活中, 他們感到挫折、灰心喪志。 而持續的挫折感又會削弱意志,最終導致希望破滅。 🤓《#恆定力》 亞馬遜評價★★★★★4.7顆星 全球售出23國版權 TED演講影片突破700萬觀看次數 ✊為何不斷分心的生活,讓我們活不出喜悅? 首先要理解,覺知和心智的關係。 你的覺知不受束縛,可以移動到心智的任何區域, 當覺知從快樂移動到悲傷, 你會意識到悲傷,但你悲傷嗎? 不,你只是暫時駐足於悲傷、體驗悲傷的純覺知。 然而,若放任覺知像隻未經訓練的狗在心智內亂竄, 不斷分心,你將被情緒束縛、疲於奔命。 運用恆定力, 方能在任何時刻選擇自處於哪個心智區域, 選擇自己能有什麼樣的體驗。覺知去哪裡,能量便流向哪裡。 ⭐作者:丹達帕尼(Dandapani) 印度教祭司、前僧侶、企業家、享譽國際的演說家, 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 。 善於運用心智與專注的力量, 創造有目標的快樂生活。 曾與希拉蕊·柯林頓、聯合國前祕書長潘基文、法國前總統法蘭索瓦·歐蘭德等世界知名領袖同台演講。

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