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川村昌嗣,三采文化 分類: 生活風格 > 塑身美妝 書系:三采健康館
只要腰圍-1cm,外表年輕5歲。一吸一吐+正確走路法,3天就能瘦!
鄒瑋倫,三采文化 分類: 生活風格 > 塑身美妝 書系:三采健康館
腳一冷,人就醜!腿腫脹、腿型歪歪,初老前兆!僵硬腳踝是肥胖的罪魁禍首!千萬別讓雙腳成了新陳代謝的死穴!
抗癌保養達人 娘娘,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
一本最完整的癌後生活保養書,照著做身體比癌前更健康美麗,成功抗癌!
井上正康,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
日本NHK節目《老師沒教的事》特別報導。每天做15分種動脈按摩,2週血壓可以降低25mm/Hg!!
黃永錚,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
剛過完暑假,你發現孩子的姿勢、體態怪怪的? 長期滑手機、用電腦的你,很容易頭痛、肩膀緊繃痠痛? 女性過了45歲、男性過了50歲,骨質疏鬆讓駝背病上身? 小心!駝背不只讓臉老,還會造成各種身心病症
池田美千瑠、RHIA、篠裕昭(監修),三采文化 分類: 生活風格 > 塑身美妝 書系:三采健康館
日本OL界最紅的美體神器「豬鼻墊」,與3大瘦身運動瑜伽+彼拉提斯+體能鍛鍊合體,3步驟就是瘦腰˙臀˙腿!!30個豬鼻墊運動,一個POSE,伸展、瘦身更紓壓!
山田光敏,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
膝痛不是老人病!!!萬人膝蓋矯正名醫/手技按摩療法始祖‧山田光敏,密技全公開!動手術也不一定會好的膝痛問題,只要「按摩」、「伸展」就能改善!
川合利幸&前田旺志郎,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
肩胛骨盤連動伸展體操,真的很厲害!做完運動,一天長高1公分!
GRAND整型外科,三采文化 分類: 生活風格 > 塑身美妝 書系:三采健康館
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超級電視台,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
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