查詢關鍵字 搜尋結果共 31 筆,頁數 3 / 4
林嘉鴻,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
我的人生不被糖尿病控制! 看患有糖尿病20年的林嘉鴻醫師,公開與糖尿病和平共處的智慧! 根據調查,台灣約有110萬名糖尿病患者,其中甚至有35萬人不知自己罹患糖尿病,比例可說相當高。
喻碧芳,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
喻碧芳,人稱喻姐,只要追求健康飲食的人幾乎沒有不知道她經營的餐廳。她傳承了媽媽與姐姐的好手藝,除了熱愛美食,也愛動手烹調美食與眾人分享。卻在經歷了人生的低潮後,一度罹患憂鬱症,每天都需要靠著藥物才能過日子,所幸有家人朋友的支持,並靠著從天然食材與低溫烹調的飲食能量中,才能重新找回健康。透過本書,她希望能將自己親身實踐的健康生活方式與更多人分享。
寶媽,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
一位年過50的熟女媽媽,不管在何時何地,都是那樣地充滿自信美麗,她是如何辦到的?寶媽的美麗祕訣可不是只有煲湯,還有許多是她豐富的人生歷練及經驗累積而來的。
薇薇安,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
從65公斤的胖胖女,變成48公斤的曲線辣妹!近來大家在螢光前都發現,原本是「胖胖一族」的薇薇安竟然明顯地瘦了一圈,不但體態纖細,而且身材也有曲線,她到底是怎麼辦到呢?
謝明哲,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
為什麼你可以快速瘦,卻不能健康瘦得久? 推廣營養減重多年的謝明哲教授,破解你從不知道的減肥迷思、教你掌握正確飲食關鍵,吃對了,就會瘦!減對肥,一次就夠!
鍾傑,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
沒有消除不了的病痛,沒有得不到的健康!鍾傑的日常保健之法於此書中首度公開,鍾傑如何吃得健康、動得健康,其中絕妙之處絕對讓讀者一輩子擁有健康、值回票價。
營養博士研究保健食品近20年的經驗分享,敎你認識最需要的保建食品及成分,破除人云亦云的疑慮,只有吃對保健食品,才能永保健康!
陳鈴,三采文化 分類: 醫療保健 > 養生法 書系:名人養生館
沒有複雜運動步驟的「伸展運動」每個動作只需維持6秒鐘!118個簡單易學的伸展動作,讓你散發健康的漂亮光采!
他每天早晨喝一杯排毒蔬果汁、做排毒健康操, 他,血液中的抗氧化能力是一般年輕人的3倍!
充分融合瑜珈、有氧、太極等東、西方運動精神的彼拉提斯,是種讓你不需要香汗淋漓,也能享受它所帶來平衡身心靈與窈窕曲線功效的完美運動。 現在就跟著亞力山大美女教練陳鈴的腳步,親身感受彼拉提斯的美體新世界!