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分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
我們最胖的時候,往往是我們過得最糟糕的時候!因為失序的生活,必會造成失控的體重!如果不先明白這一點,而只是一昧靠節食減肥,只關心食物的熱量,卻忽略了讓人發胖的其他因素,那是絕對瘦不下來的!