世界上唯一告訴你平衡10種瘦身荷爾蒙的飲食法!
竟然有可以大口吃肉、大碗喝酒又能瘦身的方法!
痠痛,會讓身體的年齡老很多,千萬不要一拖再拖! 治痠止痛這樣做,身體就能一直很年輕!
一杯好蔬果,可以抗癌、清腸、瘦身、美膚! 就把家裡現有的蔬果,通通打成好好喝的保命營養素!
我的人生不被糖尿病控制! 看患有糖尿病20年的林嘉鴻醫師,公開與糖尿病和平共處的智慧! 根據調查,台灣約有110萬名糖尿病患者,其中甚至有35萬人不知自己罹患糖尿病,比例可說相當高。
憂鬱不只是種情緒,也可能是危害健康的疾病!本書以Q&A的方式,條列出100項憂鬱症最需要知道的常識,讓讀者能輕鬆地從簡單易懂的圖文解說中,吸收最正確也最實用的憂鬱症調養知識。
雲在青天水在瓶,念念分明觀自在……這天多少煩惱,放不下嗎?那麼,先好好吃飯吧!坐下來,氣定神閒,捧碗、持筷、伸手、挾菜、回手、入口。看著自己的動作,觀照著自己的心,感受食物的滋味、好吃或不好吃,但也只是感覺而已,清楚明白就好。
相信透過我的生命,我能夠幫助別人,也能夠弘傳佛法,但是我仍然認為,我就像一個風雪中的行腳僧,哪裡需要我,我就往哪裡去。
「日本教育心理學會」史上最年輕的連續得獎者, 將從不一樣的觀點,給你解決人生困難問題的簡單答案!
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「就算一輩子照護牠,我也絕對不會結束小太的生命!」
真的有前世今生? 冤親債主如何化解? 安太歲可以保平安嗎? 說鬼故事容易引來好兄弟? 往生親人的靈魂真的會在頭七回來嗎? 40個跨越生死的常見問題徹底釋疑!
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