文/《白雁時尚氣功2 神奇正陽功》氣學管理首席講師 彥寬老師著   魂與魄互為一體，掌管身體不同功能，而要平衡體內陰陽，正是從調養主理魂和魄的肝臟與肺臟開始！   自律神經是西方醫學名詞，但其實早在兩千多年前的中醫典籍記載裡面，就有非常類似身體自動駕駛的概念，所以我想從氣學管理的角度，取中醫《黃帝內經》的「魂魄」概念，再進一步說明自律神經對身體健康的作用。   …看更多

文/《白雁時尚氣功2 神奇正陽功》氣學管理首席講師 彥寬老師著   人一旦氣血不足，血液循環受阻，各部位器官就會出現功能衰退，相對便會引起睡眠障礙。   氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，如眼睛是否疲勞？身體有痠痛現象？或心情是否常大起大落等來檢查。以下分項詳述。   狀況1：眼睛過勞 氣血是生命之本，帶給生命能量。如同充足的電力可以讓智慧型手機的功能發揮…看更多

文/《白雁時尚氣功2 神奇正陽功》氣學管理首席講師 彥寬老師著   人體存在陽和陰2種能量，當陰陽失衡，五臟六腑的調節也會陸續出現問題⋯⋯   身體上的疾病成千上萬種，有的有名稱，有的有病名，有的是症狀，有的沒名稱，有的是常見病，有的是疑難雜症。不管疾病有多少種，又多麼難治，從中醫養生學的角度，病理只有一個，就是陰陽失衡。   我教功二十多年，親眼見到許多人的生…看更多