腦霧自我快篩量表

在過去一個月,您會出現以下任何一個現象嗎?

  • 「幾乎沒有」=每月不到1天
  • 「有時候」=每月有幾天
  • 「經常」=有一半以上的時間
  • 「總是」=幾乎天天
開始測驗
Q1

平時拿手熟練的事,需要花更多時間去完成,
還不見得做的好。

Q2

覺得靜不下來或煩躁不安,無法集中精神做該做的事。

Q3

別人交代的事轉頭就忘,或是有件事要告訴某人,可是一看見他,就全忘了。

Q4

找不到經常需要使用的東西(手機、錢包、鑰匙…)。

Q5

和別人溝通時,無法精準表達意思,搞不清楚自己想說些什麼,也無法順利理解他人的意思。

Q6

生活或工作上,需要動腦思考時,想不出好點子,思緒緩慢、混沌,要做決定時,覺得困難。

Q7

覺得身體疲勞,怎麼睡都睡不飽,頭腦暈暈重重,很不清爽。

Q8

日常生活變得提不起勁,興致缺缺,要打起精神做該做的事,感覺很辛苦。

Q9

覺得身體不舒服,包含任何一項:頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹,或頭重腳輕。

Q10

因為上述所提到的問題,已經造成您在工作上,或日常生活中,或和他人相處時的困擾。