營養師針對全家人不同的需求，設計了120道蔬果汁，完整的營養攝取，只要一杯果汁，就能滿足一餐所需的營養值！

東京讓人沈迷，因為它讓浪漫成真，因為它永遠走在時代尖端，因為它是年輕、時尚、活潑的代名詞。到東京，等於到一個青春無限的流行聖地。「最愛東京」將屬於年輕的東京表現出來；經典行程及玩家行程建議，將行程按模組化概念組織起來，可以隨時抽換，是行程安排的最佳利器。

《芳香紓壓按摩》提供你十種最能釋放壓力的精油，再搭配最完整的按摩手法，不管是幫家人、情人、朋友還是自己，都能讓你在緩緩的香氣中，感受芳香按摩神奇的紓壓功效，而一些因壓力引起的失眠、頭痛問題，自然也能煙消雲散。

書中從梅製品DIY的介紹，到以梅子入菜的各式美味料理，搭配梅子飲料，讓梅子輕鬆融入日常生活中，以清爽、簡單的輕食主張，征服你的味覺，同時為全家人的健康把關！

教室是小朋友上課、遊戲最長時間接觸的地方，而如何將教室環境佈置得鮮明活潑，也常常讓人傷透腦筋。本書將佈置教室最常使用的技法，使用重點式教學，清楚明瞭的將步驟及範例傳達給您。

春天吃粥養生，利用健康、營養的食材熬出一鍋鍋美味的粥品，在忙碌的日子裡，迅速補給身體所需的養分。
另外，烹飪老師還教你如何用電鍋煮粥，
方便不麻煩，符合現代人「快煮」精神的粥品，
不需複雜的烹調過程，即使不會做菜的你也能煮一手好粥。

有沒有想過，你每天吃進的是營養，還是毒？嚐了一個冬季的油膩，你的腸胃還受得了嗎？
《生機排毒飲食》，是現代人最迫切需要的健康飲食法，藉著純淨、無污染、高纖維的食物，才能有效減輕身體負擔、排除體內毒素！

本書中收錄了國內最常使用、買得到的35種香藥草，詳細介紹基本資料、功效、選購、保存、使用禁忌等，有100道的香藥草料理食譜，50樣的香藥草生活應用，如泡澡、天然保養品等，用途多多！

《腳底按摩》一書，精選10大保健反射區及30種症狀的按摩治療法，透過精美的照片及圖解，詳細介紹按摩手法、步驟與芳香精油的搭配使用，讓你輕輕鬆鬆、一目了然學會腳底按摩！

又到了歲末時節，你是否還在為團圓年菜傷腦筋呢？本書教你輕鬆做出適合全家人的美味年菜，一改年菜給人繁複的印象，做出一道道營養健康又不失年味的年菜料理，過一個歡喜健康的好年，為新的一年注入活力！