文／《剷內臟脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養》奧田昌子     高血壓、糖尿病、血脂異常等生活慢性病，都跟內臟脂肪囤積有密切關係。但不是只會影響這些疾病而已。日本肥胖學會的《肥胖症診療指南二○一六》提到，大腸癌、部分食道癌、子宮內膜癌、胰臟癌、腎臟癌、乳癌、肝癌等癌症都跟脂肪囤積有關。     脂肪囤積會引發癌症，有這麼可怕嗎？…看更多

文／《剷內臟脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養》奧田昌子 經期不順及不孕的問題，也是有很多原因。包括紊亂的飲食生活、壓力、睡眠不足、過度減肥等，但脂肪囤積其實也有很大的關係。 以前認為，皮下脂肪增多，經期不順或不孕的機率就會大增。皮下脂肪與女性荷爾蒙關係密切，當皮下脂肪增加，女性荷爾蒙分泌量會變多。不過，女性荷爾蒙並非愈多愈好…看更多