文／《我決定簡單的生活2》佐佐木典士   放棄享樂是一件好事，因為痛苦也會跟著消失。 —普布里烏斯‧ 西魯斯（Publilius Syrus）   無論你的一天是怎麼過的，是邋遢還是無所事事，每人每天的生活中都充滿著個人的習慣。如果想在現有的生活中加入新習慣，就必須剔除一項舊習慣，你發現了嗎？第一件要做的事就是，決定要戒掉什麼。該戒掉哪項習慣？是個很難的問題，原因就像前面提…看更多

文／《我決定簡單的生活2》佐佐木典士 努力，這個詞蘊含著「努力」和「忍耐」兩層意義，但或許應該將這兩個意義區分來看。我認為兩者的意義差異是： ● 努力：是付出多少代價就有多少回報 ● 忍耐：是付出多少代價卻沒有相對應的回報 社會上最常誤用的是忍耐這層意義。上班工作的回報是薪水，許多人為了拿到薪水付出各種代價。例如，為了獲得薪水，首先付出的代價是時間，其他…看更多

文／《我決定簡單的生活2》佐佐木典士 許多報社記者與編輯的辦公桌上堆積著滿滿的資料，像地層一樣層層向上堆疊。我以前也是如此，工作上我的確需要許多參考資料，也很忙碌。不過，當我不再放物品桌上後，我發現不但不會阻礙工作，反而讓工作更順利。 報社記者與編輯總給人一種時尚有型的錯覺，為了做出好報導、寫出好文章，桌上必須堆放著一層又一層的資料，就像是告訴別人我忙到…看更多

  文／佐佐木典士；編／Ada 相信大家一定都聽過「斷捨離」這個詞吧？ 物欲是人們的天性，但同時，「追求幸福」也是， 在日本三一一大地震、較差的景氣、失業潮等社會背景推波助瀾之下， 現在不少人開始理解到，幸福，跟擁有的東西數量多寡一點關係都沒有； 換句話說，當擁有的東西變少了，人反而較容易珍惜現有之物、反而更容易感到幸福。 在新的一年開始之際，想讓自己變得更幸…看更多