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石井直方（ISHII NAOKATA） 畢業於東京大學理學院，修畢該校研究所博士課程。理學博士。 目前為東京大學研究所綜合文化研究科教授（專攻廣域科學．生命環境科學）。 透過電視節目、雜誌、報紙等媒體，從運動與肌肉的關係，解說健康與防止老化等議題；其淺顯易懂的理論，以及特有的運動方法，深受大眾好評。
分類： 醫療保健 > 飲食保健 書系：三采健康館
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