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樺澤紫苑 精神科醫師/作家
1965年出生於札幌。札幌醫科大學醫學部畢業。 透過Facebook及電子報、Twitter、YouTube等網路媒體,以深入淺出的方式,與四十萬以上的讀者分享精神醫學、心理學、腦科學知識與資訊。 本身為愛書人,從大學時代開始每月閱讀二十冊以上書籍,持續超過三十年。介紹閱讀術的作品《過目不忘讀書術》(読んだら忘れない読書術,Sunmark出版;繁體中文版為《高材生的讀書術》,人類智庫出版),位居年度商業書籍排行榜第十名(Oricon),熱賣十五萬冊。 主要著作有《腦袋最佳化,能力兩倍加》(文響社)、《必有所獲學習法》(Sunmark出版)、《由「苦」轉「樂」》(ASA出版)等二十冊以上。
電子報:https://bite-ex.com/rg/2334/7/ 部落格:http://kabasawa3.com/blog/ You Tube:https://www.youtube.com/webshinmaster DMM線上沙龍「樺澤塾 精神科醫師的工作術」:https://lounge.dmm.com/detail/60/
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分類: 商業理財 > 職場工作術 書系:輕商管
一天只有24小時,每個人擁有的時間都一樣, 如何運用時間、讓時間的價值加倍? 透過腦科學及心理學的研究, 全日本最會利用時間的精神科醫師樺澤紫苑掌握了管理時間的關鍵, 提出「做事要配合腦力能發揮的極限」