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黃良成
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抗老化養生操

分類： 生活風格 > 休閒/嗜好
書系：名人養生館

定價：280元
79折優惠價：221元

曾任國家級運動教練的作者～黃良成，雖已年逾七十，但靠著持之以恆練習養生操，依舊保持精氣神飽滿，絲毫不見老態！本書精選的四大養生操，皆是作者長期親身體驗、強力推薦的最佳養生運動，只要有心練習，一定能讓你長保健康，愈活愈年輕！

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