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幫助過2500名患者、250間企業的職能治療師 菅原洋平
職能治療師。悠克羅尼亞(Uchronia)股份有限公司負責人。Active Sleep指導士培訓講座主持人。 國際醫療福祉大學畢業。於國立醫院機構從事大腦復健工作,現於貝斯里診所(BESLI CLINIC,東京都千代田區)負責不使用藥物的睡眠門診,並在全國為企業進行活用生物節律及大腦機制的研習活動。該活動並受到電視節目及雜誌等矚目。 主要著作有銷售超過13萬本的暢銷書《改變人生的睡眠法則》(2015/麥浩斯)、《想到就做!提高行動力的科學方法》(暫譯)等等。
分類: 醫療保健 > 常識/概論 書系:三采健康館
★寫給腦力疲倦、太過認真的你!★ ///若能睡得好,萬事表現好///