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森拓郎

森拓郎
運動指導師,曾任職於大型健身俱樂部,2009年在東京惠比壽創立「rinato」(加壓訓練皮拉提斯)工作室,指導健身與瘦身。因為對只要求鍛鍊的健身產業有所質疑,所以用不侷限運動範疇的獨特瘦身法,獲得模特兒、女演員等名人支持,也經常受到電視、雜誌的關注。台灣有4本翻譯出版作品,《呼出馬甲線》(時報出版)、《瘦身1:9》(香港中和出版)、《30歲起這樣吃,代謝好就不難瘦》(如何)、《改變味覺就能瘦!可以終生享受美食的無復胖瘦身法》(春天出版社)。

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分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采健康館

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