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成裕美

精神科醫師
成裕美

光化門延世 Feel 精神健康醫學科院長。韓國精神分析學會正式會員,目前正攻讀國際精神分析師課程。畢業於梨花女子大學醫學院,並曾於梨花女子大學附屬醫療院進修,現為精神健康醫學科專科醫師。
2019年,藉由首部作品《虧我一直把你當朋友》的暢銷佳績,在韓國社會引起廣大好評。希望這本書,對於前來看診的患者,能持續關注他們在意的人際問題,至於無法前來看診的更多朋友,希望藉由本書,治療他們的傷痛,幫助他們找回關係中的主體性。

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虧我一直把你當朋友:拒絕別人對你的傷害,找回關係主體性的關係心理學

分類: 心理勵志 > 人際關係
書系:Mind Map

♦ 席捲韓國各大書店暢銷榜,掀起IG盛讚狂推的「關係之書」!♦ 從現在起,我們需要的不再是「被討厭的勇氣」, 而是「前進,重新愛對人的勇氣」。

  文/成裕美《虧我一直把你當朋友》   「最後收尾再請承佑幫幫忙了,今天晚上我有點事情。」 「你前天不是買了一件洋裝嗎?借我一下,這個週末有相親。」     「你就讓讓弟妹嘛,都已經當姐姐的人了……。」   面對忽然把自己的工作丟過來就下班的組長、要自己把一次都沒穿過的新洋裝借給她的朋友、希望把僅剩的一間房間讓給弟妹的媽媽,你們通常怎麼回答?   「又沒辦法…看更多
  文/成裕美《虧我一直把你當朋友》   這一篇,我想繼續談談那些被他人壓榨而受傷的人。那些被自我主義者徹底傷害,決心結束這段關係的人,「下次」理應不該再認識那樣的人。這是我們都清楚的常識,但是問題就在於他們並非如此。   矛盾的是,有許多人會再次對那些利用自己的人產生好感。如果你只對讓自己人生走向失敗的人充滿熱情,並且難以否認這個事實的話,請好好利用這個機…看更多
    文/成裕美《虧我一直把你當朋友》   在人際關係中,總是吃虧的一方,常會遇到別人和他們約會時總是不守時的問題。雖然這看似相當微不足道,不過也沒有像約會時間這樣能夠明確定義兩人關係的標準了。為什麼呢?這正是出於依賴效應。   當等待的一方淪為「低價者」時,遲到的一方就成了決定對方時間的「影響者」。甚至可以說在見面之前,雙方的關係就已經排出高低尊卑了。就…看更多
  文/成裕美《虧我一直把你當朋友》   在臉書和IG設定的追蹤名單中,敏善一直特別關注一位朋友。 「我有一個很要好的朋友,我很想知道自己在她心中的地位置。如果她在其他朋友發文的留言很有誠意,可是在我的發文的留言很短,我就會覺得很難過。」   「遇到這種時候,你會告訴朋友自己鬱悶的心情嗎?」   「以前我會看看就算了,現在偶爾會說一下。」   「看來你在這段時…看更多
  文/《虧我一直把你當朋友》推薦序──臨床心理師 洪仲清     這本書有兩個重點,第一是在談操控關係的樣貌與本質,第二是在談如何設立界線。基本上,當關係失去了平等與尊重時,這本書就是個指引。   對方如果願意以平等與尊重的態度善待我們,那我們其實不太需要常把界線亮出來。但對方如果不願意善待,那界線就是我們自我保護的防線──能自我保護,是關係永續的基礎。 …看更多

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