序幕
潮間帶觀察活動 8
01 什麼是潮間帶?
神祕的潮間帶 14
探訪潮間帶時的裝備物品/潮間帶觀察的注意事項/神祕海路
潮間帶的形成過程 20
潮間帶的種類/容易混淆的名稱
潮間帶是怎麼形成的呢?
潮汐的形成原因 26
什麼是萬有引力?/什麼是離心效應?
為什麼一天會發生兩次漲潮和退潮?/大潮與小潮/什麼是潮汐表?
為什麼每天漲潮和退潮的時間都不一樣?
台灣的潮間帶 34
生活在潮間帶的微生物/台灣著名的潮間帶
哪種地方會形成泥質潮間帶呢?
台灣東部和北部的岩岸/世界五大潮間帶
02 潮間帶的種類與生物
多元的潮間帶種類 40
要如何得知貝類的年齡呢?/招潮蟹的求偶行為
要如何分辨螃蟹的性別?
泥土的功效
泥質潮間帶與生物 50
為什麼潮間帶生物要挖洞呢?/什麼是環節動物?
蚯蚓與沙蠶的區別/沙蠶的食物/沙蠶的巢穴
泥質潮間帶上居住著哪些動物呢?/泥質潮間帶上有哪些植物呢?
沙質潮間帶與生物 60
沙質潮間帶的特徵/螃蟹與寄居蟹有什麼不同?/寄居蟹的搬家行為
抓竹蟶的方法/沙質潮間帶上居住著哪些動物呢?
沙地植物的生存招數/沙質潮間帶上有哪些植物呢?
混合潮間帶與生物 70
真的有動物的血液是藍色的嗎?
分辨魁蛤、毛蚶和血蚶/貝類鑽入泥沙的方法
分辨大螻蛄蝦與蝦蛄/混合潮間帶上居住著哪些動物呢?
岩質潮間帶與生物 79
居住在岩質潮間帶的動物維持體溫的方法
營養滿分的牡蠣/珍珠是如何形成的呢?/岩質潮間帶上居住著哪些動物呢?
蘆葦與芒草之間的差異/岩質潮間帶上有哪些植物呢?
熔岩的類型/什麼是柱狀節理?
03 潮間帶與人類
潮間帶的作用與價值 92
海洋的清道夫~圓球股窗蟹/蜈蚣櫛蛇尾的再生能力/幫忙淨化海洋的動物
鹽生植物的淨化能力/鹽生植物的作用
潮間帶生態系的食物鏈/潮間帶的生產者
隨著季節移動的候鳥/候鳥棲息地
水鳥與候鳥的休息區 102
候鳥為什麼要遷徙呢?/什麼是過境鳥?
候鳥的遷徙路線/候鳥認路的方法
面臨危機的候鳥
人類生活與潮間帶 110
海鹽與精鹽/生活中的必需品~鹽
海鹽的製作過程/潮間帶所供應的食物
潮間帶的力量 118
填海工程的好處與壞處/最早的填海工程/什麼是潮汐發電?
潮間帶的復育/潮間帶所帶來的好處
各國的潮間帶保護政策/埋藏在潮間帶的化石
04 搶救潮間帶
德國搶救潮間帶所付出的努力 130
德國的潮間帶國家公園/德國完善的潮間帶保護政策
還地於海的荷蘭 138
荷蘭都市的命名祕密/風車是荷蘭的象徵/填海造陸之國
什麼是還地於海?/三角洲工程與東斯凱爾德水壩
立法來保護潮間帶的美國 146
什麼是溼地?/紅樹林/樹木也會生小孩嗎?/紅樹林需要受到保護的原因
巴西的溼地/什麼是拉姆薩溼地?/拉姆薩溼地的登錄標準
日本的鹿島灘塗競賽 154
谷津干潟潮間帶/日本諫早灣的訴訟案
終幕
珍貴的潮間帶 158
附錄:本書名詞索引