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養生青草茶



定價:249元 
優惠價:79 197元    
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內容簡介

青草茶,是夏日消暑的清涼飲品之一,除了清涼消暑的效用,青草茶同時具有養生保健的功效。
書中藥草博士將常見的藥草歸納成50道青草茶飲,針對不同體質、症狀調養,達到養生之效。

書籍目錄

一、如何煮一杯青草茶
青草茶的養生觀
青草茶的煎煮及調製
藥草的採購與保存
你喝對了嗎?找出適合自己體質的青草茶
二、清涼消暑篇
仙草茶
薄荷涼茶
甜珠草茶‧清新涼飲
清涼青草茶
三、保健養生篇
◆保肝-保健養肝茶
◆健胃整腸-健胃苦茶
◆增強免疫力-七葉膽茶
四、特殊需求篇
◆婦料疾患-艾葉香茶
◆利水消腫-魚腥草茶
◆改善血壓-金線蓮茶‧菊香青草茶
◆改善頭痛-安神青草茶
◆改善常流鼻血-茅根桑葉茶
五、青草藥膳
麻香馬齒莧
狗尾草燉雞
益母草煲湯
魚腥魚烘蛋‧艾葉湯圓
藥草進修教室
附錄(一) 上山採藥去!藥草的採集與加工
附錄(二) 藥草植物的應用-藥浴療法

養生青草茶

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