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美味火鍋健康補



定價:169元 
優惠價:79 134元    
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內容簡介

冬天的補品總是油膩膩的,火鍋的熱量又極高,補完身體的同時,肥肉也長出來了,怎麼辦?別擔心!火鍋燉補,以藥材為湯底,不僅香味迷人,又可調養氣血,而且藥材幾乎沒什麼熱量,當作湯底最無負擔,再搭配上高纖、低卡又美味的火鍋料,保證能讓愛吃火鍋的你,放心吃飽不怕長胖!

書籍目錄

【封面故事】冬季火鍋健康補
●最佳冬補美食!火鍋燉補
●健康與美味的精華!養生火鍋湯底篇
<養生族藥材湯底><清爽派茶包湯底><傳統派改良湯底>
●20種最安心的美味食材!養生火鍋料篇
●只沾健康不沾胖!低脂沾醬篇
●用好鍋煮好料!火鍋鍋具篇
●冬補火鍋,幸福開鍋!示範食譜篇
<全家圍爐鍋><素食燉補鍋>
【特別企劃 】
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美味火鍋健康補

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