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過敏調養100招



定價:260元 
優惠價:79 205元    
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內容簡介

讓你遠離氣喘威脅、不再皮膚搔癢的過敏調養書!
過敏症狀總是為患者的生活帶來許多困擾,無論是氣喘、異位性皮膚炎、蕁痲疹患者,一旦氣喘發作或是皮膚騷癢,都會為生活造成許多干擾與不安,不僅生理必需承受疾病帶來的負擔,也會導致心理情緒不佳,深深影響著患者的生活品質。

過敏患者到底該如何透過生活保養來減輕症狀?本書從飲食、中藥、保健食品及各種生活層面,告訴讀者食衣住行全方位的過敏調養方法,讓患者能輕鬆調養過敏疾病,遠離過敏困擾!

本書特色
第一篇<認識過敏>過敏算不算是一種疾病?免疫系統不好就容易過敏嗎?常見的過敏疾病又有哪些?過敏了我該看哪一科?此篇告訴讀者基本的過敏常識與資訊,讓讀者對過敏有清楚的認知與瞭解。

第二篇<生活調養篇>我有過敏,平時應該如何預防?寢具應該如何選購?天氣變冷時我該怎麼預防氣喘再起?居家環境中哪些過敏原該注意並避免?此篇告訴讀者該如何從生活中著手遠離過敏原、也遠離過敏威脅。

第三篇<飲食調養篇>你知道其實綠茶對改善過敏有幫助嗎?過敏時除了藥物治療,還可以借助哪些食物來減輕過敏症狀?此篇介紹可以改善過敏及預防過敏的各種食物,讓過敏疾病也能透過飲食輕鬆改善。

第四篇<漢方調養篇>中醫對過敏的辨證是什麼?哪些藥膳可以改善過敏?治療鼻過敏的常見方劑又是什麼?中醫在改善氣喘上亦是個重要的途徑與方式,此篇詳實介紹漢方改善過敏的方法,讓改善過敏多出一種選擇。

第五篇<保健食品篇>保健食品如何幫助過敏患者遠離過敏?你知道其實月見草油也可以改善過敏嗎?保健食品其實也是改善過敏的方法之一,在專業醫師診斷後,過敏患者不彷也可試試保健食品以遠離過敏困擾。
 

書籍目錄

第一篇 認識過敏
Q1.過敏是一種疾病嗎?
Q2.免疫系統不好易過敏?
Q3.引起過敏的原因與種類
Q4.常見的過敏疾病有那些?
Q5.起疹子就是過敏了嗎?
Q6.過敏性鼻炎和感冒不同?
Q7.嬰幼兒比較容易過敏嗎?……

第二篇 生活調養篇
Q15平時如何預防過敏?
Q16季節交替時如何預防過敏?
Q17天氣變冷時如何預防氣喘?
Q18居家環境如何減少過敏原?
Q19如何選購寢具減少過敏原?
Q20如何運用空調減少過敏原?……

第三篇 飲食調養篇
Q43杏仁可改善呼吸道過敏?
Q44薑可以改善過敏嗎?
Q45薏仁有助改善皮膚過敏?
Q46蘿蔔能改善氣喘嗎?
Q47麻油可以改善過敏嗎?
Q48綠茶對預防過敏有幫助?
Q49洋蔥可以預防過敏嗎?
Q50過敏的人不能喝咖啡?……

第四篇 漢方調養篇
Q71中醫對過敏的辨證?
Q72中醫如何調理過敏?
Q73中醫如何治療氣喘?
Q74大棗如何改善過敏?
Q75可以改善過敏的養生茶?
Q76哪些藥膳可以改善過敏?
Q77如何用按摩舒緩過敏?……

第五篇 保健食品篇
Q88保健食品可以改善過敏?
Q89乳酸菌對改善過敏有助益?
Q90. LP33益生菌可以改善過敏?
Q91魚油可以改善過敏嗎?
Q92水解蛋白奶粉改善嬰兒過敏?
Q93哪些營養素可以預防過敏?
Q94巴西蘑菇可以改善過敏嗎?……

附錄 Q100哪些醫院設有過敏相關門診?

審定推薦

徐世達(馬偕醫院小兒過敏免疫科主任)、陳姿吟(前台北市立聯合醫院營養師)、楊賢鴻(長庚紀念醫院中醫內科主任)
 

過敏調養100招

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