罹癌不可怕,你的努力讓你更健康美麗!
因為克服了癌症這個挑戰,身體重獲健康,讓我對人生有了重新思考的方向。第一次有出版這本書的想法,是有一天我坐在鏡子前梳頭。那時,我已經結束化療好一段時間,頭髮終於留到開刀化療前的長度,梳著梳著,我也發現我的髮量比以前更多,髮質也比過去好,本來有些自然捲的我,現在完全變成直髮,我開始思考罹癌後身體的變化。
從發現自己罹癌時,僅存一口氣息,開刀前根本沒有活下去的勇氣,要不是親友愛的支持,真的很難撐過那一關。化療時,一次又一次身體和心理受挫,被打敗、崩潰的過程,我也忍過每一次化療打藥、身體細胞像火在燒的痛苦。
走過這些,現在我梳著比以前更濃密、更有彈性的長髮,體力也比罹癌前好,能在跑步機上跑出更久的時間,我的努力讓我的身體比過去更健康,我想起這段時間我所做的一切,每一個努力都沒有白費。
所以,我更努力的照顧自己,我也在神前許願,如果讓我重新好起來,我一定要把我對抗病魔的過程寫出來,讓有需要的人也能得到身體、心靈安慰。
現在的我好了,比以前更健康漂亮,我開始思考能為這個社會做些什麼?我是這麼的微小,想了很久後,那我來寫書吧!
把我努力的過程、努力的方法、該注意的事情、我想聽到的話、不想聽到的話都寫在書中。每個人遭遇到癌症重大打擊時,都是不知所措的,我也希望所有看到我書的人,能照著做,我不知道對你是不是有效,但認真保養自己、好好照顧自己,你的身體也會回報你,我們終會成為破繭而出的蝴蝶,飛得更高、更美。
開完刀出院後,除了收到好友送給我一堆補品外,我也收到了幾本談癌症的書,大多都是醫生寫的,要怎麼照顧手術後的身體,書裡還有些專業術語,去解釋為什麼會得癌症,要用哪些藥醫治。
這些書雖然又厚又重,全是好友的愛心,說實話,我在病中無心看那麼多字,只簡單的翻了幾頁,再加上專業術語,每個字都認得,但是全讀不到心裡,我所感受到的,只有好友的關懷,至今我想起,心裡還是暖暖的。
看那些書時,我心想:這些都不是我要的,我感到孤單,我心裡好寂寞,我該怎麼面對?一天有24小時,每個小時該做些什麼才能讓我不胡思亂想?才能減緩我化療打藥的痛苦?我該如何度過每一天?我一無所知。
而坊間也沒有一本抗癌書告訴我,我現在想死、時時刻刻都在崩潰的心情與行為正不正常?我需不需要看心理醫生?為什麼沒有一本書了解我的感受?
於是,我出版了這本書。抗癌成功,醫療只是其中的一部份,更大部份是我想坦承自己每一刻的心情,也告訴癌友們:你們的情緒是正常的,我想把我走過的路跟每個人分享,也告訴癌友們:其實,你們並不孤單!
這本書的內容有心理、有身體、有家庭、有食療、有運動、有更細節的保養,缺一不可,也不是單一件事就能成功的。就如香港首富李家誠說的:「努力,不一定會成功;但不努力,一定不會成功。」
不妨和我一起努力吧!